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身體能好,就是因為你會這樣想【思維】
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2023年11月6日
身體能好,就是因為你會這樣想【思維】
生活有三種腦運作
思考腦運作的感覺是聚焦分析。很像腦內有條隧道通行。隧道內有各種資訊相互結合,整合出要解決問題的答案或計畫。 放空腦運作的感覺是放空。很像是整個人待在遼闊中,鬆鬆的,連身體的輪廓界線都散開。 感受腦運作的感覺是感知。把眼耳鼻舌、內體覺、本體覺的雷達開展。接受到這些覺察發現的事...
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