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遇動練習
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身體能好,就是因為你會這樣想【思維】
看懂直接一招,身體就變好技巧【技巧】
瑜伽很簡單的,你只是還不知道【瑜伽】
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6月26日
頭/思緒、安眠
放鬆眼睛,放鬆大腦,大腦放鬆,全家放鬆
你的放鬆全家都會很放鬆! 眼睛是鏡像神經系統的接收端,生活事實?念頭空相?都是畫面 主要是大腦如何信念這些畫面,決定了情緒動向 目光如炬,不代表你專注對方需求 但很可能是要對方注意你的價值 這是很累的互動 所以眼睛越放鬆,大腦越輕鬆。 大腦輕鬆,全家都放鬆...
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