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meetsport2019

一堂課,最完善的不是你做完了,而是你帶回去了



『身體』用基礎瑜伽加厚底子,


『心態』用基礎瑜伽正念覺察。



不間斷的練習,是一種厚底。


不刻意的感受,是一種覺察。



瑜伽基礎一堂課,最完善的不是你做完了。


而是你帶回去了。



遇動一對一課程,可針對需求練習。


視頻降噪麥克風,手機錄影,製作個人檔案。



你的手機就是你的課程,你的隱私與需求完整被你收穫。


報名遇動一對一課程,可以帶回去的永久練習。



願我們練習帶來美好



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